sâmbătă, 30 octombrie 2010

Periajul dentar

Periajul dentar se face de sus in jos in part, usor si cu atentie (fiind exclusa orice forma de duritate in periajul dintilor pentru a evita sa nu ranim gingiile), de la un capat la altul al extremitatilor dentare, iar apoi in mod circular in zonele de masticatie (molarul).

NU trebuie clatita cavitatea bucala inainte de periaj, deoarece apa se interpune intre pasta si dinti ca o placa ce nu mai permite curatarea corespunzatoara. Din acelasi motiv trebuie evitata udarea periutei inainte sau in timpul periajului.
Dupa ce terminam periajul dintilor urmeaza clatirea. Aceasta etapa este indispensabila deoarece apa poate ajunge in anumite zone la care nu se poate ajunge prin periaj, eliminand orice alte resturi alimentare ramase.
Durata unui periaj este cuprinsa intre 1 minut si 3 minute, recomandabil sa aiba loc seara si dimineata si dupa fiecare masa. Iar daca cumva se intampla sa nu avem posibilitatea de a face un periaj sunt recomandate si gumele ce nu contin zahar.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu